さらっこ

うちの子の「ふつうの量」が、わからない。

写真1枚で、今日どれくらい食べられたかがざっくり見える。
「実は足りてた」に気づける食事記録アプリです。

写真1枚でためしてみる
明るいダイニングで家族が食事を楽しむ様子

さらっこでできること

写真1枚から、記録と振り返りまで

撮る記録する振り返る

献立に迷ったときのヒント

みんなの食卓から、次の一食を探す

年齢帯や食事の時間が近いメニューを見ながら、今日の献立のアイデアを探せます。

生成された食卓イメージ：ざるそば、冷やしトマトとオクラの和え物

ざるそば、冷やしトマトとオクラの和え物

1-2歳昼

生成された食卓イメージ：白ごはん、鮭の塩焼き、トマトとブロッコリー、卵とねぎの味噌汁、カフェラテ

白ごはん、鮭の塩焼き、トマトとブロッコリー、卵とねぎの味噌汁、カフェラテ

1-2歳朝

生成された食卓イメージ：チュモッパ、焼き餃子、チヂミ

チュモッパ、焼き餃子、チヂミ

1-2歳夜

生成された食卓イメージ：カレーライス、納豆

カレーライス、納豆

1-2歳夜

生成された食卓イメージ：ごはん、魚のオーロラソース、ほうれん草のソテー、すまし汁

ごはん、魚のオーロラソース、ほうれん草のソテー、すまし汁

1-2歳昼

生成された食卓イメージ：親子丼、アボカドとトマトのサラダ

親子丼、アボカドとトマトのサラダ

1-2歳夜

今日の食卓から、たしかめよう。

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